"No dicas de saúde de hoje, você vai saber que, assim como o corpo necessita de atividades físicas para se manter saudável, o cérebro também precisa de exercícios para estimular seu pleno funcionamento.
A ginástica cerebral, desenvolvida por um grupo de cientistas da Universidade da Califórnia, na década de 1970, visa trabalhar os dois hemisférios cerebrais ao mesmo tempo, estimulando e aumentando a capacidade de memória, concentração, aprendizado, criatividade, auto-estima. Sua prática diária traz uma série de benefícios para adolescentes, adultos e idosos.
Mas nem todos sabem de sua importância...."
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